蛇瓜十个人九个尿频肾虚常食此菜腰不疼了腿不

　　蛇瓜中含有丰富的抗氧化性物质，包括氧化酚类、歧化酶以及各种维生素，这些物质在食用之后能帮助机体清除体内的自由基，缓解衰老，美容养颜

　　蛇瓜中有多种维生素，其中维生素B的含量特别高，能加快身体中糖份的代谢，对降低血糖有很大的好处。还能够强身健体，滋补肾脏，减肥瘦身等。对于患有肾虚、遗精、白带以及尿频的人，不妨多吃蛇瓜，腰不痛腿也不酸了

　　蛇瓜中的活性物可以和胆固醇结合，减少胆固醇被人体吸收，从而达到降低血浆胆固醇含量的作用。常食蛇瓜可以帮助人体排出血液脂肪及毒素，对于预防心肌梗塞有好处

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