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天天分分彩这搭配比肉还香5分钟烧好清热补钙一

时间:2018-12-17 13:56 作者:分分彩

  夏天是丝瓜、水瓜最好吃的季节,夏季高温闷热,吃东西一不注意就容易上火。▓大自然贴心馈赠给人们这些应季的瓜果去暑热,清热败火的瓜果不仅营养丰富,而且口感脆嫩、味道清香鲜甜

  丝瓜,▓我家一周得吃三四次,无论怎么做都好吃,无论怎么吃都吃不腻。今天买了女儿爱吃的豆泡,丝瓜烧豆泡也是我们经常煮的,豆泡吸满了丝瓜的汤汁,咬下去除了豆香,▓还有满满丝瓜鲜甜的汤汁,满足

  这里用的是广东丝瓜,也叫八棱瓜,它鲜甜脆嫩无渣,▓▓可炒可煮。营养丰富,有清热解毒、▓保健美容的功效

  1.丝瓜刮去棱和皮,不用全部刮得一干二净,留下薄薄一层,口感更好,广东人都是这么吃的

  2.煮一锅水,水开后倒入豆泡煮一会,▓捞出。因为豆泡是炸的,商家的油肯定不会炸几次就换,所以还是煮一下去掉多余的油脂吧

  一叶美食,高级公共营养师,分享和吃有关的一切,让我们一起简单生活,快乐做菜!▓也欢迎您关注、转发、评论和批评。如果您有任何建议,欢迎给我留言哦,我会尽快回复



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