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天天分分彩八棱瓜这样做才好吃用点二荆条辣椒

时间:2018-12-19 22:42 作者:分分彩

  饭碗最近分享的菜式,可以说大概90%都是在外面吃不到的。今天,我要给大家带来的这道素材,食材本名我也是刚刚才知道,叫做广东丝瓜。在购买的时候,只是因为看他外形另类,然后老板说是八棱瓜,于是我便购买了这个根本记不住名字的蔬菜~

  原来他并不是产自广东啊,原产地原来是在印度,在我们大中国,像天津、山东这些地方都有大量种植。只不过它的集中产地,是在丽水水阁这个我不曾听说过的地方 。它其实还有一个别名,叫做棱角丝瓜,这的确是一个最符合外在,又特别好记的名字

  作为雌雄同株的一年生植物,外皮长得非常坚硬,如果你稍微用力,还会有一些刺手 。八棱瓜的瓜肉是白色的,看上去和丝瓜特别像,就连味道吃着也难以分辨出细微的差别。除了本身丰富的营养物以外,还有美容养颜等作用呢,总是,往日多吃点对身体是有很多好处的,对于要控制体重,需要减肥瘦身的朋友来说,也是一道不二之选

  八棱瓜:准备2-3个,将其表面用流水洗净。用小刀将八棱瓜表面的硬皮去掉,可以沿着有棱角的地方开始。待瓜皮完全去掉后,可以再次用水清洗一下。然后,天天分分彩段成4厘米左右的小节,将每个小节切成均匀的一厘米以内的厚度,然后再降每一片切片

  二荆条辣椒和仔姜 :仔姜准备的少一点,一小丫就够了,将其直接切片或者切丝都是可以的;二荆条辣椒不需要准备的太多,大概3根左右即可,将其切成薄片,主要是起到一个调和的作用

  第一步:辣味已出,将不粘锅抹去多余水分,倒入香油。将切好的姜片和辣椒一起下锅,中火翻炒一分钟左右的时间

  第二步:浑然天成,辣味出来之后,把切好的八棱瓜放进去,加入适量的食用盐进行调味,然后大火爆炒3分钟左右即可出锅,四川的味道就出来了,以辣为主嘛

  1.八棱瓜的外皮质地非常的坚硬,需要用刀子将其去掉,因为本身瓜就不大,所以在去皮的时候要把握好厚度,要去除彻底,但也要尽量的不耗费瓜肉

  2.如果你不太能接受有辣椒的食物,那么这道素炒八棱瓜是可以去掉二荆条和仔姜这两种食材的,因为我个人不太喜欢吃纯甜的食物,因此会加入这两种食材作为配菜,进行一个改进

  3.这个叫做八棱瓜的食材,不管你如何搭配,但的确它本身的口感是不适合和肉类搭配的,所以只适合素的做法,而且也不建议添加太多调味料,这样会完全抹去它本身的味道



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