最新分分彩佛手瓜对身体有这些好处你喜欢吃吗

时间：2019-01-19 17:31 作者：分分彩

　　佛手瓜含有的矿物质、维生素要高于其他瓜类，热量也比较低，属于低钠食品，所以，它也有利尿排钠、扩张血管的作用

　　佛手瓜用心研究，用心做，也能创造出很多美食，这些美食，有空不妨自己家里做来吃

　　清炒佛手瓜：把佛手瓜洗净后，去掉它的籽，切成丝儿，可以切点红椒来配色，锅里放油，适当翻炒，就可以吃了

　　佛手瓜煲鸡脚：准备好佛手瓜、鸡脚、最新分分彩生姜等，佛手瓜切块备用，鸡脚要处理好，生姜也是切片，锅里先放清水，煮沸了放鸡脚，后面再放佛手瓜，熟了就按照自己的口味加好调味料，即可食用

　　佛手瓜花生红萝卜汤：准备好佛手瓜2个，花生30克，红萝卜1个，各自处理好，然后一起煮，熟了也是放调味料，随后食用即可