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最新分分彩佛手瓜对身体有这些好处你喜欢吃吗

时间:2019-01-19 17:31 作者:分分彩

  佛手瓜含有的矿物质、维生素要高于其他瓜类,热量也比较低,属于低钠食品,所以,它也有利尿排钠、扩张血管的作用

  佛手瓜用心研究,用心做,也能创造出很多美食,这些美食,有空不妨自己家里做来吃

  清炒佛手瓜:把佛手瓜洗净后,去掉它的籽,切成丝儿,可以切点红椒来配色,锅里放油,适当翻炒,就可以吃了

  佛手瓜煲鸡脚:准备好佛手瓜、鸡脚、最新分分彩生姜等,佛手瓜切块备用,鸡脚要处理好,生姜也是切片,锅里先放清水,煮沸了放鸡脚,后面再放佛手瓜,熟了就按照自己的口味加好调味料,即可食用

  佛手瓜花生红萝卜汤:准备好佛手瓜2个,花生30克,红萝卜1个,各自处理好,然后一起煮,熟了也是放调味料,随后食用即可



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