联系我们
  • 分分彩工作室
  • 全国服务热线:4008-888-888
  • 手机:13588888888
  • 传真:+86-123-4567
  • 邮箱:9490489@qq.com
  • 地址:上海市浦东新区
当前位置:分分彩 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

佛手瓜秋食佛手瓜

时间:2019-01-24 16:21 作者:分分彩

  眼下正是佛手瓜大量上市的季节。佛手瓜清脆多汁,含有大量的水分,其中碳水化合物主要以葡萄糖为主,其次是果糖和蔗糖,使佛手瓜甜美可口。佛手瓜粗蛋白及粗纤维含量也很高。含有17种氨基酸,其中含有7种人体必需氨基酸。特别是苏氨酸、亮氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸具有很高的营养保健功效。佛手瓜的营养保健价值如下

  佛手瓜是一种高钾低钠蔬菜,常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压、利尿的作用,是心血管疾病及肾病患者的保健蔬菜

  佛手瓜中钙、铁、▓锌的含量很高,而钙、铁、锌参与人体多种酶的构成,当机体缺少这些酶时,可导致不同程度的免疫功能减弱和紊乱。所以,常吃佛手瓜可调节人体的免疫功能

  我国儿童钙、铁、锌等元素的摄入普遍不足,而佛手瓜钙、铁、▓锌的含量都很高,对儿童的健康十分有益,儿童常食含锌较多的佛手瓜,还可提高智力

  佛手瓜的食用方法很多,▓鲜瓜可切片、▓切丝,做荤炒、素炒、凉拌、做汤、涮火锅、做饺子馅等。由于佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。▓ 郭旭光



相关推荐:



上一篇:韩国分分彩每亩纯收入也比种植茶叶高

下一篇:新青年·郭凯天做一名时代的水手连接所有的码头

秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网