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佛手瓜和它一起炒 常吃皱纹淡了 越来越年轻了

时间:2019-02-27 10:40 作者:分分彩

  佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、▓高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,▓有扩张血管、降压之功能

  降血压是佛手瓜这种食材的重要作用之一,平时多吃佛手瓜能促进人体内钠的排出,同时也能扩张血管,让过高的血压降下来,▓是最适合中老年人群食用的保健食材之一,平时他们多吃佛手瓜能有效预防心血管疾病的发生

  佛手瓜炒青椒,▓营养丰富,▓▓▓富含维生素和矿物质,还含有的硒有助于保护细胞,▓▓提高皮肤的抗氧化能力,有助于防止衰老,清除自由基,▓淡化色斑,▓▓淡化皱纹,使皮肤细腻又光滑,而青椒有抗菌消炎的功效,▓能保护子宫,排出毒素,给子宫来个大扫除。佛手瓜和青椒一起炒,给身体来个大扫除,皱纹淡了,皮肤细腻光滑



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