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韩国分分彩苦瓜炒蛋的做法 苦瓜可以炒蛋吃吗

时间:2019-03-28 10:17 作者:分分彩

  苦瓜炒蛋的做法是,准备食材苦瓜一根,鸡蛋4个,盐和鸡精,将苦瓜洗净切好,加盐腌制五分钟,基础苦瓜汁,然后锅里烧油,加苦瓜炒1分钟,加入打好的鸡蛋,翻炒出锅,苦瓜炒蛋的做法具体如下

  4、锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入苦瓜炒1分钟捞出,放入鸡蛋碗中拌匀

  在搅拌鸡蛋之前,可以在鸡蛋里面加一些花生油,煎出来的蛋更香,做出来的菜更美味

  很多人会问,苦瓜可以炒蛋吃吗?其实苦瓜炒蛋很多人应该都吃过,不少餐厅也会有这道菜,当然是可以一起吃的,同时这还是一道非常的常见的家常菜,很多人喜欢吃。苦瓜炒蛋的做法非常简单,基本上看看就会了,而且不会花费很长的时间

  虽然苦瓜炒蛋是一道比较简单的菜,但是这道菜营养价值高,非常值得吃,苦瓜能清热解毒,还能帮助消化,但是脾胃虚寒的人一定要熟吃,这也是一道养生家常菜



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