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大发分分彩食用苦瓜要当心讲究食用人群!许多

时间:2018-11-29 04:05 作者:分分彩

  苦瓜,是一种佳蔬良药。苦瓜,是平时菜市场上常见的蔬菜,近来也逐渐成为人们养生规划中的一种良药。苦瓜尝起来有一点苦,成熟的果肉和假种皮也可用来食用,苦瓜是一种很有清热功效的蔬菜,所以在夏天苦瓜不失为一种正确的选择,深受大家喜爱

  功效:苦瓜含有大量的维生素C,所以苦瓜可以很好地预防坏血病、保护心脏很有作用。维生素C是人体必不可少的要素,除了从水果中获取外,在苦瓜中的大量维生素C也可进行补充。?

  孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜,如果吃苦瓜出现了胎动、流产等情况,那么后悔也来不及了。?你了解了吗?下次不要再犯错啦!觉得小编的文章还不错就点赞吧!(以上图片来自网络)



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