联系我们
  • 分分彩工作室
  • 全国服务热线:4008-888-888
  • 手机:13588888888
  • 传真:+86-123-4567
  • 邮箱:9490489@qq.com
  • 地址:上海市浦东新区
当前位置:分分彩 > 新闻资讯 > 行业新闻 >

多吃苦瓜好!教你一招炒苦瓜绝对不苦荤素搭配

时间:2018-12-17 13:57 作者:分分彩

  苦瓜不苦,掌握小技巧在家就可以做到。▓苦瓜的妙用是清热解暑和明目解毒,与此同时我们也要注意苦瓜生着吃性寒,脾虚胃寒的人是一定不要生吃的,▓当然生的苦瓜的苦味也不是一般人能承受的。有许多人会因为苦瓜的苦味而退避三舍,那么今天分享一个苦瓜肉片的做法,简简单单的处理一下就可以解决这个问题,味道更是相当的不错了,基本上你不会感觉到苦味的

  做美食的第一步当然是准备一下我们的食材了,▓我们的主角也就是苦瓜一条,▓切成四开然后去瓜瓤,之后我们可以采用斜刀的方法把苦瓜片成片。▓半个红辣椒切成菱形片状,把它和苦瓜一起放在盘子里。▓第二大主角就是猪肉一块,▓切成大小厚薄适宜的片状,接下来可不是把炒,▓▓而是要把猪肉放在盆中,加入适量的食盐,胡椒粉,料酒,▓再滴几滴老抽上点色,用手快速的揉搓均匀使肉与调料混合充分,向盆里打入一个鸡蛋,▓重复上述搅拌,然后撒上些许干淀粉,搅成面糊状,放在一旁腌制五分钟即可

  锅内留底油,倒入葱姜红干椒翻炒至闻到葱香味,▓再倒入苦瓜和红椒,开大火翻炒几下就倒入肉片翻炒。起锅就是淋入料酒,加入蚝油,▓食盐,胡椒粉,白糖的时候了,加完之后继续翻炒以便于化开调料,收汁时候勾入水淀粉,开大火翻炒,在步骤的最后可以淋入一点植物油,翻匀后就可以出锅装盘。这样我们期待已久的苦瓜肉片就大功告成了



相关推荐:



上一篇:主人拿苦瓜逗三只狗狗前面两只毫无兴趣二哈的

下一篇:苦瓜养殖苦瓜过程常见的病害及防治方法瓜农值

秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网