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大发分分彩冬瓜荷叶瘦身减肥汤

时间:2019-01-15 13:52 作者:分分彩

  中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,早在明代就有医书记载:“荷叶减肥,令人瘦劣”之说。荷叶减肥是荷叶里面的一种活性碱对脂肪起作用。▓市面上的很多减肥产品原料,一般荷叶是少不了的。组方中的山楂也有很好的消脂,▓化食的作用。 【冬荷瘦身汤】每周饮用两次,不必节食,空腹时饮用效果更佳,在饭前喝下,喝一段时间后,▓对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了

  1、把瘦肉飞水待用。(可以坚持素食者,不必加瘦肉) (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

  5、将所有材料连同冬瓜、瘦肉、姜倒入汤锅中,大火烧开转小火慢炖2小时左右,加入适量食盐调味即可

  当然,▓减肥塑身并不是美眉的专利哦,想要改善饮食习惯,瘦身的男士们,▓▓想要降低血脂血压的中老年朋友,我们一起行动起来吧! 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!



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