产品展示
联系我们
  • 分分彩工作室
  • 全国服务热线:4008-888-888
  • 手机:13588888888
  • 传真:+86-123-4567
  • 邮箱:9490489@qq.com
  • 地址:上海市浦东新区
当前位置:分分彩 > 产品展示 > 冬瓜 >

秒速分分彩冬瓜冬瓜可以除湿气吗 去湿气的食物

时间:2019-01-19 17:34 作者:分分彩

  有些人身体内湿气重大多与生活环境有关,比如南方的空气就比较湿润,在南方生活的人,▓日常饮食中宜多吃去湿气的食物,这样才有助于排湿气让身体更健康。冬瓜是餐桌上常见的时候,▓那冬瓜可以除湿气吗?有哪些去湿气的食物做法呢?下面本文就教教大家

  在我们南方一些地区,由于空气是湿润度比较大,▓潮湿的环境就很容易侵入人体,导致身体出现不舒适的症状,比如口臭、▓湿疹等,但是这些通过饮食调理是可以得到很好的解决的。冬瓜是南方祛湿的食物代表之一,冬瓜口感本身就比较清淡,还有利尿去水肿的作用,▓南方人的日常饮食中多吃,▓湿气就会离你远远的

  在日常饮食中,▓▓▓冬瓜可以和一些祛湿的食材搭配让其祛湿效果更佳,薏米有健脾祛湿的功效,▓▓和冬瓜搭配非常完美,▓既能配合冬瓜去除人体严重的湿气,▓做出的汤更是滋补美味养生,简直就是两全其美啊

  做法:将冬瓜洗干净切成块(可以不去皮),将薏米淘洗干净,然后将薏米加入排骨汤中炖,待快熟的时候倒入冬瓜煮熟即可

  冬瓜清热利尿、祛湿消肿;决明子有清肝益肾,明目的功效;荷叶是一种常见的茶饮品,性平,有清暑利湿、凉血止血等功效,降将冬瓜、▓荷叶、决明子搭配一起泡茶喝,有助于缓解身体水肿,还能防止皮肤色素沉着,▓美容养颜,祛湿效果明显

  做法: 将决明子和荷叶洗干净沥水备用;在锅中加入适量的水,将荷叶和决明子倒入,用大火煮沸然后转小火熬煮约10分钟;然后将冬瓜糖砖加入锅中熬煮5分钟的样子直到糖砖完全溶解,搅拌均匀即可熄火。饮用时过滤掉茶渣,直接饮茶水即可



相关推荐:



上一篇:立秋后吃冬瓜好处多但不要与一物共食有很多人

下一篇:美食推荐:干贝冬瓜汤香辣洋葱炒鱿鱼京酱肉丝

秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网