产品展示
联系我们
  • 分分彩工作室
  • 全国服务热线:4008-888-888
  • 手机:13588888888
  • 传真:+86-123-4567
  • 邮箱:9490489@qq.com
  • 地址:上海市浦东新区
当前位置:分分彩 > 产品展示 > 冬瓜 >

亿宝分分彩冬瓜和此物是天生的敌人不能一起食

时间:2018-11-12 19:36 作者:分分彩

  冬瓜是一个味道很好,脂肪含量很低,含有丰富的水分和适量的纤维素,因此很多人都会食用一些冬瓜

  每100克冬瓜肉中含蛋白质0.4克、钙20毫克、▓磷12毫克、铁0.3 毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每100克含有16毫克。冬瓜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素B1,维生素B2,尼克酸和钙,磷,铁等成分

  冬瓜的瓜瓤中含有大量的胡芦巴碱,这种物质能够促进人体新陈代谢,▓抑制人体摄入过多糖分转化成脂肪,因此具有很好的降脂功效;此外,冬瓜核中含有能抑制体内黑色素沉积的油酸,是润肤美容的良好成分;而且冬瓜中还含有大量不饱和脂肪酸,这是改善肤色肤质和发质的良好成分。冬瓜的瓢中含有葫芦巴碱,这种物质可以加速人体的新陈代谢,抑制糖类转化成脂肪,▓可以帮助人体减肥降脂。而且冬瓜核中含有油酸,可抑制体内黑色素的沉积,而冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使面色红润有光泽,这两种物质都有美肤的功效,可以使肌肤细嫩光滑

  冬瓜一块 冬瓜的价格1.9元 冬瓜削皮切块 大蒜切小块 葱白切小段 切好的葱蒜装碗备用 起锅倒适量的菜籽油 油熟下葱蒜 倒入花椒,八角,香叶,干辣椒爆香。▓ 倒入冬瓜 翻炒均匀 加适量的清水,没过冬瓜。▓ 盖上锅盖 水沸加少许盐 少许五香粉 少许鸡精和生抽 翻炒均匀即可 出锅装碗

  ▍冬瓜的搭配禁忌:冬瓜属于寒性食物,所以脾胃虚寒、▓肾脏虚寒、身体四肢寒冷的人群不适合吃,▓否则可能会加重体内的寒气



相关推荐:



上一篇:天天分分彩重阳丨冬瓜减肥核桃护发解密敦煌壁

下一篇:冬瓜11月3日江西省冬瓜市场行情动态

秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网