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韩国分分彩冬瓜冬瓜的好处这么多 赶紧吃起来

时间:2018-12-13 17:49 作者:分分彩

  冬季多吃冬瓜对我们的身体健康特别有帮助 你知道吗 冬瓜皮也叫白瓜皮 它是冬瓜的表皮 它凉爽,甜美,具有利尿消肿,美白和抗菌等多种功效。它正在逐渐被使用

  每100克瓜肉含有0.4克蛋白质,20毫克钙,12毫克磷,0.3毫克铁和各种维生素,尤其是维生素C,每100克含有16毫克。切好的冬瓜可以存放在冰箱里,整个冬瓜可以在室温下保存

  冬瓜汁仍具有一定的减肥效果。因为甜瓜汁中还含有维生素C,维生素B1,维生素B2和铁,磷和钙,而体内的糖和淀粉可以转化为热量,主要依靠维生素B1,但维生素B1不能转化淀粉和糖成脂肪,促进冬瓜汁减肥的效果。冬瓜皮稍冷,具有清热解暑的功效。湿热或痔疮,皮肤湿疹等疾病引起的许多皮肤病都用瓜皮治疗

  大家爱吃冬瓜吗?吃冬瓜有利尿消肿、美白祛斑和抗菌等诸多作用 你喜欢吃冬瓜吗



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