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最新分分彩黄瓜黄瓜虽好但吃了后别再食用此种

时间:2018-11-22 01:39 作者:分分彩

  生的黄瓜中含有很多维生素A,维生素C等具有抗氧化性的成分,对人体也是十分重要,黄瓜在经过炒熟之后,这些成分会被氧化,失去活性,降低了黄瓜的营养价值,生吃的补益效果更好。黄瓜水可以做面膜。 黄瓜水的含水量高达96%-98%,是美容补水的圣品,因内含丰富的维生素C、E,所以具有补水美白、祛皱祛痘的效果,并且黄瓜水中的黄瓜酸,还能收缩毛孔,黄瓜对于美容的作用可以说是功不可没

  黄瓜和辣椒洗净切成条状; 将黄瓜和辣椒条置入一容器中,撒上半斤盐拌匀; 静置,待腌透杀出黄瓜和辣椒水份后,挤掉水份倒掉; 静置,待腌透杀出黄瓜和辣椒水份后,挤掉水份倒掉; 将酱油500克、冰糖50克倒入锅中煮开,待冰糖融化后关火放凉; 锅中加油,将花椒和干红辣椒小火煸香后关火放凉; 风干好的黄瓜和辣椒放入一干净容器中; 加入姜片和蒜片; 加入煮好酱油; 再放和煸香的花椒和干红辣椒; 加入白酒; 拌匀后密封保存,2天后即可食用

  ▍黄瓜的搭配禁忌:枇杷与黄瓜相克。枇杷中含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,枇杷中的维生素C会遭到破坏,失去了应有的营养价值

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