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秒速分分彩用黄瓜补水不如常吃这菜含胶原蛋白

时间:2018-12-23 08:03 作者:分分彩

  对于女人来说,一张水嫩紧致的脸比啥都好。大部分爱美的女人会用黄瓜来补水,所以今天小编给大家推荐一个好食材——猪皮。不过很多人是很嫌弃猪皮的吧?大部分人认为猪皮油脂太多,▓担心吃了会容易发胖。不过,小编要是给大家说了刘姐之后,你肯定就不会嫌弃猪皮了

  隔壁的刘姐今年48岁了,但是站在她面前,我常是很自卑。只要见过她的人都会发自内心的感叹,▓她浑身充满着青春的魅力,尤其是脸上的皮肤水嫩又紧致,保养的像20多岁小媳妇一样!我们这些比她小的人,都自愧不如。刘姐也会大方给我们介绍自己的保养经验。刘姐说用黄瓜补水,不如常吃点猪皮,她家隔三差五会吃些猪皮。猪皮富含胶原蛋白,▓对皮肤保养极好,有抗衰老的作用。尤其是冬至到了,用猪皮和大白菜焖上一锅,又香又下饭,常吃不仅对皮肤好,还可以帮助抗寒,冬至真得常吃点猪皮。今天小编就给大家分享一道适合冬至吃的猪皮美食

  【食材准备】猪皮200克、大白菜150克、青椒2个、花椒1小把、红干椒4个、蒜头3个、酱油2勺、盐1茶匙、黑椒粒少许

  1、先准备好猪皮、大白菜、青椒、▓红干椒等食材,猪皮记得放在冷水锅里,放花椒、八角、葱煮上10分钟,煮的时候不断的将浮沫捞出来,煮到汤很干净为止。再用水清洗一下,就可以了。花椒和八角都是去油腻又增加香味的大料,放上一些味道才最好。煮好的猪皮要刮一刮,刮去多余的油脂

  2、接下来,准备好一个镊子,将猪皮上的猪毛给夹下来,不夹下来的话,吃起来很扎人的哦

  9、然后加入一勺熬猪皮的高汤,放入红辣椒、蒜、白菜叶子、盐、鸡精,盖上锅盖焖1分钟

  这道美味的美容菜就做好了,咬一口猪皮,特别的香,真的一点儿都不油腻。大家快来试试这道美味!爱美,▓就吃起来

  1、猪皮虽好吃,又可以美容,但是也得隔上几天吃一次,每次不宜超过200克



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