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南瓜手指条好吃方便有营养锻炼宝宝咀嚼力

时间:2019-01-16 18:08 作者:分分彩

  很多宝妈们都经历过,刚开始给宝宝进行辅食过渡的时候,给宝宝蒸个南瓜条,土豆条,▓绵软香甜宝宝爱吃,但是有一点最让人崩溃,这样软绵绵的手指条宝宝一抓还没等放进嘴巴里就已经黏糊了,蹭的到处都是

  这样的蔬菜条,要是用烤箱要比蒸的成型效果更好些哟~家里有空气炸锅也可以用上

  我一直觉得,我家宝宝现在吃饭省心,与小时候及时添加手指食物有很大的关系

  如果你也不想将来追着喂饭,不妨尝试下给宝宝引进手指食物。▓(在宝宝吃手指食物的时候,一定要有家长在旁边陪同,防止宝宝噎到。)

  将藜麦提前浸泡30分钟以上,藜麦提前浸泡一下,这样能够让藜麦吃起来没那么涩

  tips:有的姐妹可能会觉得这一步比较麻烦,其实我也尝试过直接用干的藜麦打粉,尝试的结果就是藜麦粉尝着有些发涩发苦。▓所以浸泡和烘烤的步骤不能够少呀

  你看!那种稍微结块的其实是因为粉质细腻才聚在一起的,用手轻轻碾一下就都碎了

  我这次家里正好没有这几种油了,就用了亚麻籽油来做,虽然亚麻籽油经过高温后营养会损失,但是作为普通的油来说,还是很健康的

  平时宝宝用油的话,最好能够换着吃,因为每种食材的营养成分不同,偶尔换着吃,▓摄入的营养才能更加全面些~

  这样烘烤后的南瓜条麦香四溢,▓还带着淡淡南瓜香甜,最重要的是,形状很整齐,小宝宝不容易捏烂容易抓取哟~

  用同样的方法,姐妹们还可以做出胡萝卜条、红薯条和紫薯条呢!这样软嫩的手指条,最适合给宝宝作为手指食物来吃了

  在宝宝刚开始接触手指食物的时候,一定要做一些非常好嚼的手指食物。具体的考察标准:咱们可以用拇指和食物捏一下,能轻松地捏碎;或者放到嘴里,试着不用牙齿用舌头压一压,辗一辗,也能把食物压碎。▓就说明这样软烂的手指食物,可以让宝宝去尝试,即便没出牙,用牙龈也能把它辗碎

  作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,▓总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育



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