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南瓜加入了一种有助于控糖的粉

时间:2018-11-15 01:50 作者:分分彩

  【今日看点】:南瓜香糯可口,营养丰富,但糖友们不知道自己是否适合食用,今天李主任就为您解读南瓜,细说南瓜的利弊,以及最正确的吃法。与此同时,夏大厨带来的粉蒸排骨也是与众不同,加入了一种有助于控糖的粉。到底南瓜能不能吃,这神秘的粉又是什么呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》,了解一下这道砂锅排骨焗南瓜吧

  【做法剧透】:步骤1:小排中放入干黄酱、酱豆腐、五香粉和葱姜水搅拌均匀

  步骤3:姜蒜和洋葱入砂锅炒香,码入南瓜,蒸熟后放入排骨,加入料酒再焖制三分钟即可



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