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南瓜也能做美食蒸锅只要15分钟口感美味色香味俱

时间:2019-04-11 11:54 作者:分分彩

  南瓜是菜市场里一年四季都能看到的蔬菜,可以熬粥,可以直接蒸着吃,熟透的南瓜特别香甜,▓口感也很绵,▓特别适合给宝宝做辅食,可以做南瓜糊、南瓜泥等美食,也可以和肌鸡肉、胡萝卜搭配,做成鸡肉南瓜泥,▓南瓜的做法…

  小编今天就把南瓜做成了南瓜饼,储存好了做家庭小零食,追剧,在家约朋友聚会都可以吃,简单又方便

  1.将整个南瓜先切开,然后祛除里面的籽,▓再用削皮刀祛除南瓜皮,为了更好的做南瓜泥,然后把切好的南瓜清洗干净,尤其注意南瓜里面粘粘的液体,再把南瓜切成小一点的块状,这样比较好蒸熟

  2.将切好的南瓜,放入已经沸腾的蒸锅内,蒸25分钟左右,然后揭开锅盖,用勺子按压一下南瓜块有没有变软糯,可以被压成糊的时候,南瓜就可以出锅了

  3.南瓜蒸好出锅后,▓看到蒸南瓜的盘子里存留的南瓜汁液,千万注意了不要把汁倒掉,拿个小碗汁倒进去留着备用;等到后面和面的时候就会用到

  4.然后把南瓜泥和米粉和在一起,开始和面,边和边按压,揉到最后不粘手,再试着搓一块面搓成小球,不会散开不会变形就可以了

  5.准备一个大的碟子,底部抹上植物油,把做好的南瓜造型的饼放入碟子中,▓再把准备好的枸杞放在南瓜顶端,这步仅仅作为装饰,如果家中没有枸杞就忽略这一步,▓之后把碟子放入蒸锅内,大概蒸15分钟左右,就可以出锅…

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