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腾讯分分彩男人每天吃点南瓜子3个好处你想不到

时间:2018-12-02 18:14 作者:分分彩

  南瓜子,大部分人都吃过,特别是农村的孩子,也是小孩子爱吃的零食之一,南瓜子不只是零食,它还是一味中药材!它是一种含锌量非常丰富的食物,众所周知,锌是一种非常重要的微量金属元素,因此常吃南瓜子对身体的益处非常大,快来跟小编一起看看吧

  中医学典籍:南瓜子性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手足浮肿等。另外,补充锌元素也有助于提高注意力,促进大脑发育,因此经常食用南瓜子的益处就显而易见了。中、西医及现代营养学对南瓜子的营养价值都有比较明确的记载

  现代营养学:南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用

  科学研究表明,男性的前列腺含锌量很高,远超其他器官,而患有前列腺癌的患者,其前列腺中的含锌量会低于正常值,因此,锌元素的摄取跟前列腺的健康有密切关联

  此外,还有研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,腾讯分分彩在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。男性每天食用约50克炒熟的南瓜子,可防治前列腺肥大,增进性功能,还可预防前列腺癌



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