产品展示
联系我们
  • 分分彩工作室
  • 全国服务热线:4008-888-888
  • 手机:13588888888
  • 传真:+86-123-4567
  • 邮箱:9490489@qq.com
  • 地址:上海市浦东新区
当前位置:分分彩 > 产品展示 > 南瓜 >

韩国分分彩南瓜的新吃法蒸一蒸搅一搅就能成绵

时间:2018-12-06 02:51 作者:分分彩

  浑身都是宝,不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用,南瓜中含有丰富的果胶,胃肠道不好的朋友适当吃些南瓜,保护胃胶道粘膜,促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用

  一些医学研究和营养师们也发现,经常食用南瓜能有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质

  南瓜有很多种吃法,可以煮粥,蒸排骨,蒸肉,蒸百合,做馒头,做面包,各有各的风味,今天再给大家一个南瓜的新吃法,用成熟的老南瓜来做一个羊羹,什么是羊羹,最早,羊羹就是指用羊肉熬制的羹,等冷却以后佐餐食用,后来随禅宗传入日本,由于僧人不食肉,于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后蒸制,羊羹在日本渐渐转化成为一种以豆类制成的果冻状食品。其后随着茶道的发展,羊羹逐渐成为一道著名的茶点

  南瓜羊羹,也就是用南瓜做成一道果冻状的甜品,但是南瓜羊羹的内部组织并不会像果冻那般Q,而是非常绵密,细致,软糯又能成型的,每次做这个小朋友都能很快把它解决掉。做起来也不麻烦,大概的步骤就是蒸一蒸,搅拌一下,用到的食材也都是非常健康的食材,这个羊羹里我加了蜂蜜进来,经过几次调整方子,我发现不同的蜂蜜做出来的口感也不一样,如果不能接受糖和蜂蜜的朋友可以什么都不加,做出来的效果是一样的,口感上会有各种不同

  用料:南瓜300克,牛奶30克,吉利丁片15克,蜂蜜20克,白砂糖10克

  2,将去皮的南瓜入蒸锅蒸熟,冷水入锅,水开后蒸大约十分钟左右,至南瓜软烂

  4,蒸熟的南瓜加入牛奶,蜂蜜,白砂糖,可以直接用勺子碾压成泥,或者用料理棒打成泥,我用了破壁机

  8,过滤一遍倒入模具中,模具里我提前抹了少许黄油,这样脱模的时候会比较容易。不要用炒菜的油,不然会有奇怪的味道。过滤这一步最好也不要少,这样做出来的羊羹口感更细腻

  9,放入冰箱冷藏一小时以上至完全凝固,视食材的多少而定,我喜欢晚上准备好,入冰箱冷藏一夜。取出以后脱模,切块食用,搭配茶饮,奶茶,饮料食用都可以,特别好吃



相关推荐:



上一篇:韩国分分彩吃韩料时最爱餐前南瓜粥在家也能轻

下一篇:秒速分分彩穿上“南瓜色”给沉闷的冬天添加一

秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网