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最新分分彩丝瓜丝瓜有清热解毒

时间:2018-12-28 13:53 作者:分分彩

  丝瓜是南方常见的蔬菜,丝瓜有清热解毒,美容养颜的功效,爱美的女性朋友可以常吃,今天我们分享丝瓜的几种做法

  原料:丝瓜,葱、姜、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、色拉油适量。做法:将丝瓜洗净,去皮,从中间抛开,去瓤,切成条备用,葱花切好备用。锅内下入植物油烧热,下入葱、姜炒香,下丝瓜翻炒。丝瓜炒至断生撒入适量的盐和鸡精,起锅前倒入适量水淀粉勾芡,加少许胡椒粉即可。二、油条炒丝瓜

  原料:油条,丝瓜,牛肉,油,鸡精,盐,淀粉,料酒,葱,红辣椒。做法:油条切段,丝瓜切滚刀肉,牛肉切片,葱、辣椒切段。牛肉加盐1g、料酒、淀粉抓匀,腌制十分钟。锅内倒油,下牛肉片滑炒盛出备用,剩下的底油下葱、辣椒炒香,下丝瓜翻炒。加盐、鸡精调味,再加入少许热水,煮至丝瓜变软。倒入油条翻炒,油条变软后倒入牛肉,翻炒均匀即可

  原料:丝瓜250克、羊肉150克、红尖椒1个、辣豆瓣酱、葱、姜、蒜、盐、白糖、味精、水淀粉、酱油、料酒、花生油各适量。做法:羊肉洗净切片,丝瓜洗净,去皮,从中间割开,去瓤,切粗条。红辣椒洗净切块,辣豆瓣酱剁碎,葱、姜、蒜切末。炒锅注花生油烧热,放入羊肉片炒散。加入辣豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末炒香,放入丝瓜条,中火煸炒。加料酒、酱油、盐、白糖、少许清水煨熟透。放入红尖椒块、味精炒匀,收浓汤汁。用水淀粉勾芡,出锅即成

  原料:丝瓜、鸡蛋、面粉、油、盐、香葱。做法:丝瓜去皮洗净切细丝,葱洗净切末,将葱、丝瓜、面粉混合,加入一个鸡蛋,用筷子搅成面糊。平底锅刷上一层油预热,把丝瓜糊倒入平底锅,煎至两面金黄即可



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