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丝瓜调入适量蜂蜜或甘油搽

时间:2019-01-15 13:54 作者:分分彩

  丝瓜炒鸡蛋营养价值高,尤其是女性朋友应该要多吃些丝瓜,丝瓜具有利水排尿的作用,能够清除人体内的废物,而且还可以减缓人体的衰老速度,具有排毒养颜的功效,丝瓜炒鸡蛋具有清热止咳的功效,还具有化痰的作用,女性朋友多吃些丝瓜对人体好处多,丝瓜可以排毒解毒,丝瓜炒鸡蛋该怎么做

  1.锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了

  2.倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下

  3.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用

  5.大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了

  女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症

  丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用,每次取3-6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。老丝瓜1个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送治疗月经过多。取干丝瓜1个,水煎服,每日服2次治痛经

  丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳

  成品丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10:1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效

  丝瓜是常见的食材,鸡蛋也是比较常见的食材,两者的营养价值是非常高的,丝瓜具有清热止渴的作用,还具有化痰的功效,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能增强身体素质,改善身体虚弱的状况,尤其是女性朋友应该要多吃一些丝瓜炒鸡蛋,能够调理月经不调,可以起到润肠通便的功效



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