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丝瓜【养生厨房】今日菜品——《丝瓜双吃

时间:2019-03-23 15:52 作者:分分彩

  丝瓜是通络化痰的好选择。今天何大厨分别用北方丝瓜和南方丝瓜,各做了一道美食。一道是丝瓜蛋饼,▓其中放了一样和丝瓜绝配的好食材。另外还做了一道丝瓜滑牛肉,也是窍门不断。到底应该如何滑牛肉,丝瓜又和什么食材最搭呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》了解一下吧

  用刀平刮掉丝瓜表面的皮,▓▓刮丝备用。▓加入葱姜蒜和海米碎,鸡蛋和面粉以3:2的比例加入,▓搅拌均匀

  牛肉切块,放入一个鸡蛋、一勺酱油、▓两勺淀粉和六勺水,搅拌均匀后下锅煎制。丝瓜切块后泡入白糖水,捞出后下锅和牛肉一起炒制成熟即可



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